Teadliku Loomise ja Hingamistöö praktikaõhtud, TRE ja liikumispraktikad

Avatud hingamistöö praktikaõhtud  2018 aastal

Neljapäeviti kl. 18-21.00 Tallinnas Luha tn.1 saalis.

5 aprill kl.18-21.00Meditatsiooni ja hingamistöö praktikaõhtu Tiia Lõokese juhendusel: Tänulikkus

Miks on tänutunde praktiseerimine ülim saladus, millest on hakatud ühe rohkem rääkima?
Tänulikkuse väe kasutamine on mitme tuhande aasta vanune praktika. Kõigi peamiste religioonide tuumaks on tänulikkus.

“Igal tegevusel on võrdne ja vastassuunaline vastasmõju. Kui kohandada tänulikkuse-ideed Newtoni seadustele, siis see kõlab: tänu teelesaatmine põhjustab vastasmõju, milleks on saamine. See mida sa saad, on alati võrdne tänutunde suurusega, mille sa annad. Mida siiram ja sügavam on su tänutunne, seda rohkem sa vastu saad. …
Kellel on tänulikkust, sellele antakse, ja tal on rohkem kui küllalt, aga kellel tänulikkust pole, sellelt võetakse ära seegi, mis tal on.” Ronda Byrne.

Ajalugu on tulvil kuulsaid inimesi, kes on tegutsenud tänulikkuses ja kelle saavutused on viinud nad kuulsaimate inimeste hulka: Gandhi, ema Teresa, M.Luther King, Dalai-Lama, Leonarda da Vinci, Platon, Blake, Dickens, Jung, Newton, Einstein ja väga palju teised.

Tänulikkus ja tunnustamine on pinnas rõõmu ja õnnelikkuse tundele.

Praktikaõhtul alustame meditatsiooniga ja jätkame hingamistöö seansiga.

“Tänulikkust väljendades ei tohe me kunagi unustada, et kõige tähtsam pole mitte sõnade ütlemine, vaid nende järgi elamine.” John F Kennedy

Tiia Lõoke on diplomeeritud  psühholoog, psühhoterapeut, hingamisterapeut, teeta-tervendaja,  loe lisa siit…

Hingamistöö kohta loe siit…
Matid ja tekid on kohapeal olemas.

Osalustasu 20 eur.
Soodushind pereliikmetele koos 30 eur.

Registr. emailil: tiia@voog.ee,
tel.5178313


19 aprillil kl.18.00 Tantsu ja hingamisega iseendale lähemale Pille Allik-Trepp juhendamisel.

Pille Allik-Trepp on hingamisterapeut, tantsu- ja liikumisteraapia meetodide ja tehnikate praktiseerija,  loe lisa…

Hurraaaa! Ja ongi meie teise huvitava hooaja viimane väga eriline kohtumine.
Seekord on meid kõiki toetamas imekena üllatus – Eve Arm oma sügavate ja liigutavate lauludega. See on keha ja hinge PIDU! Oled väga oodatud seda kõik koos tähistama !
Sellest tuleb üks imeline keha ja hinge rännak, mille kaudu väestame end ja pühitseme inimeseks olemist =)
Saame kokku, lõdvestume, naudime ja laseme end üllatada =D. See on küllust täis õhtu, kus saad:
* lõdvestuda
* kuulata
* laulda/ümiseda
* tantsida/liikuda
* hingata
* üllatuda/üllatada
… ühesõnaga Sul on võimalus täielikult kehasse tulla ja avarduda veel rohkem Armastusele ja Küllusele !

Vabastame end läbi liikumisteraapia harjutuste, mis aitavad kehal ja meelel lõdvestuda ning tuua esile loovuse. Seejärel paneme energia liikuma tantsides muusika saatel, alustades sissejuhatavatest aeglasematest rütmidest kuni keha äratavate energilisemateni, lõpetades rahulikku vaikusesse.  Peale sügavama kontakti loomist kehaga jätkame hingamispraktikaga, et ühenduda kõigi oma osadega ja väestada end. Enne lahkumist jagame oma kogemusi just nii palju kui soovime. Kohtumisel saad liikuda oma kehale sobivalt, vabastavalt tantsida ja hingata!

Pane selga liikumiseks mugavad sobivad riided ja võta palun kaasa veepudel. Matid ja tekid on kohapeal olemas!

Osalustasu 20 eur. Soodushind pereliikmetele koos 30 eur.
Registr. emailil: tiia@voog.ee, tel.5178313, või  pille17@gmail.com
————————————

Hingamistöö, TRE ja meditatsiooniõhtuid juhendab Tiia Lõoke – psühholoog, psühhoterapeut, hingamisterapeut, teeta-tervendaja

Vabastava hingamise ja tantsu praktikaõhtuid juhendab Pille Allik – hingamisterapeut, tantsu- ja liikumisteraapia meetodide ja tehnikate praktiseerija, loe lisa…

Hingamisteraapia kui võimas enesearengu meetod, loe lisa...

Oodatud on nii kogemustega hingajad kui ka algajad!

Osalemise palume kindlasti igal korral registreerida emailil: tiia@voog.ee

________________________________________________________________

Telli oma firmale erinevate hingamispraktikate, TRE  meetodi, meditatsiooni või Teadliku Loomise töötuba!